ALEJANDRA GARCIA
Estoy casada con Daniel, tengo dos hermosos hijos Joaco y Dante de 18 y 16 respectivamente, mi familia es el lugar al que quiero volver cada día cuando estoy cansada y necesito recuperarme. Me levanto todos los días a la 6AM y no paro hasta las 22 PM que parece que me desconectan el sistema porque no puedo hacer mas nada!
Trabajo como psicóloga, tanto en consultorio como en empresas y vivo estudiando, me gusta mucho aprender cosas nuevas vinculado con las personas. Como somos tan complejos y maravillosos siempre hay algo más por descubrir. El año pasado me certifiqué como coach y ahora empecé a estudiar bioenergética, esto tiene que ver con cómo circula la energía por nuestro cuerpo y cómo manejamos el equilibrio entre la carga y descarga de tensiones. Cómo guarda nuestro cuerpo la historia de nuestra vida, la estructura corporal que tenemos dice mucho de la historia de nuestros vínculos desde que nacemos y a través de la terapia bioenergética podemos terminar con tensiones y bloqueos crónicos que tenemos en nuestro cuerpo.
como te iniciaste en el deporte?
El
amor por el deporte estuvo en mi desde chica, siempre practiqué alguno. En
algún momento volley, en otro tenis y desde los 6 años natación. Lo que pasa es
que donde me crié la natación era un deporte de verano y no había piletas
cubiertas. Así que generalmente competía
en los interclubes, sin ningún entrenamiento especial más que nadar sola, pero
es algo que recuerdo con mucho cariño. Por eso cuando Joaco, mi hijo mayor
empezó con el tria, gracias a su tío Osky quien lo animó a entrenar, cada vez
que lo llevaba a la pile para entrenar a mi me daba muchas ganas de nadar otra
vez. Hasta que hace cuatro años me animé a probar no solo la natación sino la
bici, otra cosa que de chica era habitual ya que en Las Flores donde vivía, el medio de locomoción familiar era la bici o
a pata porque todo estaba muy cerca. Y sumé correr que para mí era algo
imposible, nunca me imaginé corriendo más de quince minutos. Por eso cuando
alguien dice “no se cómo haces” digo que solo es cuestión de proponérselo y
hacerlo con gente que sabe siguiendo un plan para no lastimarse ni frustrarse
en el intento.
como te sentís practicando actividad física?
Hoy
puedo decir que es una parte fundamental de mi vida, no me imagino dejando de
hacer lo que hago. Más allá que a veces puedo entrenar más y otras menos por el
trabajo y demás obligaciones, pero me muero si tengo que dejar de hacer estos
deportes. Porque para mí lo más interesante del tria es que los tres deportes
me gustan y me parecen súper complementarios. Tengo la teoría (totalmente
casera) que hacer un solo deporte desgasta una parte del cuerpo demasiado, sin
embargo equilibrando entre las tres logras un trabajo más armónico.
Practicar
este deporte me acercó a mi familia, los García son deportistas natos y hoy me
hace muy bien entrenar con Osky, nadar tres veces por semana con mi viejo y
compartir algunos entrenamientos con Mariana y Juampi, los quiero mucho.
como te sentís en el go team?
El
Go es algo que amo profundamente, vivo cada avance como si fuera mío porque lo
vi crecer y porque se que para mi hermano es todo un logro, producto de mucho
esfuerzo y energía puesta en esto, cosa que me pone más que feliz y
orgullosa.
como te tratan tus profesores?
Todo
el equipo es excelente. Lo interesante es que cada uno tiene un estilo
diferente y te aporta cosas distintas. Eso me parece fundamental porque cada
persona que entrena busca cosas diferentes, incluso hay momentos que necesitas
el empuje y la motivación de Migue, en otros la rigurosidad y disciplina de
Gaby, en otros el profesionalismo y
mesura de Be, Nadia es muy contenedora con los chicos y Osky lidera por lo que
hace, ahora se anima a decir más, pero es un referente como deportista y eso hace
que muchas personas sigan sus consejos y recomendaciones. Todos son excelentes
personas y eso no te lo da ningún estudio, ninguna facultad, eso se trae y es
lo más importante.
Cuales son tus próximos objetivos?
Tengo ganas
de correr Hombre de piedra y algún half para fin de este año o durante el
verano. Antes de eso, lo que salga en el grupo y me divierta ir, no lo tengo muy
en claro, pero seguro quiero seguir entrenando todos los días para sentirme
bien y con amigos que es lo más lindo que tiene el Go.
